Centro de Psicólogia en Algorta (Getxo)Yo puedo acompañarte en el camino
Una vida plena no está exenta de adversidades.
Para mí una vida plena significa vivir la vida que deseamos a pesar de ellas.
Mi labor como psicóloga es acompañarte y guiarte para que aprendas a navegar incluso en la tormenta, manteniendo el rumbo hacia una vida satisfactoria y con propósito.
Enfoque de terapia psicológica
A continuación, presento algunos principios y creencias adicionales que orientan mi enfoque de terapia que utilizo en mi consulta de Algorta y en terapia online.
- He comprobado que es posible lograr cambios importantes sin extender la terapia más de lo necesario, siempre priorizando la calidad y la efectividad.
- Considero que una terapia efectiva es la que promueve cambios en la vida diaria de la persona.
- En la medida de lo posible, fomento la participación activa en la terapia a través de tareas prácticas fuera de las sesiones, para sí aumentar la eficacia de la terapia.
- Priorizo el autocuidado y el fortalecimiento de la autoestima que permiten aumentar la autonomía personal.
- Doy mucha importancia al desarrollo de habilidades como la resiliencia y la gestión del estrés.
- Valoro profundamente una colaboración auténtica entre terapeuta y paciente, basada en la transparencia, comunicación abierta y un esfuerzo conjunto.
¿Necesitas Orientación y Ayuda?
Si necesitas ponerte en contacto conmigo por cualquier motivo, no dudes en escribirme un email a jaione@psicologo-algorta.es o envíame un wapp indicando cuándo te vendría bien hablar.
Conociendo tu situación evaluaré si puedo ayudarte, y si no es así, te recomendaré a un profesional específico de confianza. El objetivo es que puedas recibir la ayuda que necesitas ;)