Ansiedad: síntomas y características.
Pocas personas son capaces de vivir una semana de su vida sin advertir una sensación de ansiedad o miedo. Sin embargo, es importante distinguir las dos .emociones.
La ansiedad es una sensación de inquietud que aparece cuando se prevé un problema determinado. En cambio, el miedo es una reacción a un peligro inmediato. Mientras el miedo es causado por una amenaza presente, la ansiedad es causada por una amenaza futura, por algo que podría pasar. nel prevedere un certo problema.
La ansiedad y el miedo no siempre son sensaciones «negativas», de hecho, las dos tienen un valor adaptativo. La ansiedad tiene un valor adaptativo porque nos ayuda a identificar peligros futuros y nos ayuda a prepararnos para eventos complejos. Según estudios, un ligero estado de ansiedad mejora nuestras prestaciones. Al contrario, una ansiedad demasiado intensa condiciona nuestra prestación. Una característica común a todos los trastornos de ansiedad son los niveles de ansiedad excesiva por lo que se refiere a intensidad y frecuencia. Para diagnosticar un trastorno específico, existen criterios que indican de qué manera la ansiedad o el miedo deben condicionar el funcionamiento de la persona o causar malestar. El trastorno de ansiedad puede ser un malestar psicológico independiente o puede ser síntoma de otros trastornos psicológicos.
La ansiedad no adaptativa es un conjunto complejo de emociones negativas que incluyen fuerte inquietud y preocupación y, a menudo, es acompañada por sensaciones físicas como palpitaciones, dolores de pecho y/o respiración dificultosa, náusea, temblor, sudoración y palidez. Desde el punto de vista comportamental, se pueden presentar tanto conductas voluntarias como involuntarias, que tienen que ver con la fuga o que evitan la fuente de ansiedad.
Lista de los principales trastornos de ansiedad.
- Ataques de pánico
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Agorafobia
- Fobia social - Ansiedad social
- Trastorno por estrés agudo
- Trastorno por estrés postraumático
- Fobias Trastorno obsesivo compulsivo&nbs;
TEST:
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